Die Rücken.net-Redaktion besteht aus einem Team von Sport- und Medizin-Redakteuren, die fundierte Ratgeber rund um das Thema Rückenschmerzen schreiben.
Die Bezeichnung Rheuma umfasst als Sammelbegriff eigentlich eine Vielzahl von Erkrankungen, bei welchen hauptsächlich die Gelenke, aber auch Muskeln, Sehnen
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Ein stark ausgeprägtes Hohlkreuz, in der Fachsprache als Hyperlordose bezeichnet, lässt sich bereits von außen erkennen: Das Gesäß schiebt sich
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Wer bei dem Wort "Rückenschule" an eine Ausbildungsstätte für Orthopäden oder Physiotherapeuten denkt, liegt falsch. Stattdessen lernen in diesen Kursen
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Ein steifer Nacken ist ziemlich schmerzhaft. Schon bei der kleinsten Bewegung Deines Kopfes scheint die verhärtete Halsmuskulatur zu streiken. Zusätzlich
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Qi Gong ist seit vielen Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi bedeutet so viel wie Lebensenergie, welche durch
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Entspannung pur, und zwar ganz einfach per Knopfdruck – das versprechen Massagepistolen. Nicht nur Profisportler wie Christiano Ronaldo schwören auf
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Bei autogenem Training handelt es sich um eine Form der Selbsthypnose zur körperlichen und seelischen Entspannung. Wenn du unter Unruhezuständen
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Yoga liegt zweifelsohne im Trend. In fast jedem Sportstudio werden mittlerweile Kurse angeboten. Es gilt jedoch zwischen zahlreichen verschiedenen Yogastilen
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Das Piriformis-Syndrom stellt eine Erkrankung des Ischiasnervs dar. Dieser bildet einen der wichtigsten Nerven im menschlichen Bein. Eine schmerzhafte Reizung
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