Rundrücken: Buckel, Witwenbuckel, Kyphose
Ein Rundrücken, im Volksmund auch als (Witwen-)Buckel bezeichnet, betrifft durchaus nicht nur ältere Menschen. Die nach hinten verkrümmte Brustwirbelsäule verursacht
zum Ratgeber >
Autor: Rücken.net-Redaktion
Die Rücken.net-Redaktion besteht aus einem Team von Sport- und Medizin-Redakteuren, die fundierte Ratgeber rund um das Thema Rückenschmerzen schreiben.
Rheuma
Die Bezeichnung Rheuma umfasst als Sammelbegriff eigentlich eine Vielzahl von Erkrankungen, bei welchen hauptsächlich die Gelenke, aber auch Muskeln, Sehnen
zum Ratgeber >
Hohlkreuz & Hyperlordose
Ein stark ausgeprägtes Hohlkreuz, in der Fachsprache als Hyperlordose bezeichnet, lässt sich bereits von außen erkennen: Das Gesäß schiebt sich
zum Ratgeber >
Rückenschule
Wer bei dem Wort "Rückenschule" an eine Ausbildungsstätte für Orthopäden oder Physiotherapeuten denkt, liegt falsch. Stattdessen lernen in diesen Kursen
zum Ratgeber >
Qi Gong bei Rückenschmerzen
Qi Gong ist seit vielen Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi bedeutet so viel wie Lebensenergie, welche durch
zum Ratgeber >
Massagepistole
Entspannung pur, und zwar ganz einfach per Knopfdruck – das versprechen Massagepistolen. Nicht nur Profisportler wie Christiano Ronaldo schwören auf
zum Ratgeber >
Autogenes Training
Bei autogenem Training handelt es sich um eine Form der Selbsthypnose zur körperlichen und seelischen Entspannung. Wenn du unter Unruhezuständen
zum Ratgeber >
Yoga bei Rückenschmerzen
Yoga liegt zweifelsohne im Trend. In fast jedem Sportstudio werden mittlerweile Kurse angeboten. Es gilt jedoch zwischen zahlreichen verschiedenen Yogastilen
zum Ratgeber >
Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom stellt eine Erkrankung des Ischiasnervs dar. Dieser bildet einen der wichtigsten Nerven im menschlichen Bein. Eine schmerzhafte Reizung
zum Ratgeber >
Schmerztherapie
Der Begriff Schmerztherapie bezeichnet im Allgemeinen alle therapeutischen Maßnahmen, die ergriffen werden, um vorhandene Schmerzen zu lindern. Wie die Maßnahmen
zum Ratgeber >