Adipositas ist eine der führenden Todesursachen. Schätzungsweise sterben jedes Jahr 2,8 Millionen Erwachsene an den Folgen der Erkrankung. In Deutschland
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Viele Menschen klagen zunehmend über Rückenschmerzen. Dieses Krankheitsbild ist nicht nur unangenehm, sondern kann die Bewegungsfreiheit massiv einschränken. Die Beschwerden
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Rückenschmerzen sind ein Symptom, keine eigenständige Diagnose. Daher ist es entscheidend, nach der zugrunde liegenden Ursache zu suchen. Rückenschmerzen bei
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Unser Rücken muss im Alltag einiges aushalten. Besonders lange Sitz-Marathons machen der Wirbelsäule und den Bandscheiben zu schaffen. Da ist
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Wer unter Rückenschmerzen leidet, nimmt oftmals eine Schonhaltung ein und reduziert Bewegung auf ein Minimum. Was viele Menschen nicht wissen:
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Stress ist ein Alarmzustand des Körpers, der vorübergehend sogar sinnvoll und nützlich ist. Durch entsprechende äußere Reize (Stressoren) wird dein
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Viele Menschen leiden im Alltag unter Rückenschmerzen und Verspannungen. Da trifft es sich gut, dass mittlerweile günstige Therapiegeräte, beispielsweise ein
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Mit den richtigen Übungen kannst Du Deine akuten Rückenschmerzen häufig selbst lindern. Und wer regelmäßig einige ausgewählte Übungen macht, der
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