Rückenschmerzen Übungen: Was hilft bei Kreuzschmerzen?
Mit den richtigen Übungen kannst Du Deine akuten Rückenschmerzen häufig selbst lindern. Und wer regelmäßig einige ausgewählte Übungen macht, der
zum Ratgeber >Schlagwort: Rückenschmerzen
Die Rückenmuskulatur: Anatomie und Training
Die Rückenmuskulatur sorgt dafür, dass wir uns aufrecht halten, drehen, gehen und Dinge anheben können. In unserer heutigen Gesellschaft bereitet
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Hexenschuss: Plötzliche Rückenschmerzen
Die begriffliche Abgrenzung ist nicht immer eindeutig. Bei dem Wort Hexenschuss handelt es sich um eine Bezeichnung, die vor allem
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Matratze bei Rückenschmerzen: Die besten rückenfreundlichen Matratzen im Vergleich
Unser Rücken muss im Alltag einiges aushalten. Besonders lange Sitz-Marathons machen der Wirbelsäule und den Bandscheiben zu schaffen. Da ist
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Rückenschmerzen unterer Rücken: Wie entstehen Rückenschmerzen unten im Rücken
In diesem Ratgeber liest Du, woher die Rückenschmerzen im unteren Rücken kommen, ob es etwas Langfristiges sein kann und wie
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Rückenschmerzen: Woher kommen die Beschwerden und was können Sie dagegen tun?
Bei akuten Rückenschmerzen handelt es sich um Kreuzbeschwerden, die maximal sechs Wochen lang andauern. Nicht in jedem Fall verbirgt sich
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Höhenverstellbarer Stehschreibtisch – Infos, Empfehlungen und die besten Modelle
Experten raten: Wer seinen Rücken schonen möchte, sollte abwechselnd im Sitzen und im Stehen arbeiten. Ideal ist also ein höhenverstellbarer
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Bürostuhl ergonomisch: Infos, Empfehlungen und die besten Produkte
Sei es auf dem Weg zur Arbeit, vor dem Computer-Bildschirm, beim Meeting oder zuhause auf der Couch – wir modernen
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Faszienball und Faszienkugel: Die besten Faszienbälle im Vergleich und Test
Viele Menschen leiden im Alltag unter Rückenschmerzen und Verspannungen. Da trifft es sich gut, dass mittlerweile günstige Therapiegeräte, beispielsweise ein
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Faszien: Dünnes Bindegewebe mit großer Bedeutung
Faszien bestehen aus Bindegewebe. Sie bilden eine dünne Hülle, welche die Muskeln umgibt. Die Faszien, die verschiedene Muskeln umhüllen, gehen
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