Yoga bei Rückenschmerzen
Yoga liegt zweifelsohne im Trend. In fast jedem Sportstudio werden mittlerweile Kurse angeboten. Es gilt jedoch zwischen zahlreichen verschiedenen Yogastilen
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Autor: Rücken.net-Redaktion
Die Rücken.net-Redaktion besteht aus einem Team von Sport- und Medizin-Redakteuren, die fundierte Ratgeber rund um das Thema Rückenschmerzen schreiben.
Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom stellt eine Erkrankung des Ischiasnervs dar. Dieser bildet einen der wichtigsten Nerven im menschlichen Bein. Eine schmerzhafte Reizung
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Schmerztherapie
Der Begriff Schmerztherapie bezeichnet im Allgemeinen alle therapeutischen Maßnahmen, die ergriffen werden, um vorhandene Schmerzen zu lindern. Wie die Maßnahmen
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Multimodale Schmerztherapie
Rund 12 bis 15 Millionen Menschen sind in Deutschland von chronischen Schmerzen betroffen. Es handelt sich demzufolge um ein weitverbreitetes
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Skoliose
Unter Skoliose versteht man eine dreidimensionale Verformung der Wirbelsäule. Die dadurch entstehende Fehlbildung kann minimal oder gut sichtbar ausgeprägt sein.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Im Jahre 1929 entdeckte der amerikanische Physiologe Edmund Jacobson, dass sich die Muskeln bei Angst und innerer Unruhe verkrampfen. Im
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Stress abbauen
“Ich bin gestresst.” Dieser Satz scheint in der heutigen Zeit allgegenwärtig zu sein. Immer und überall hört man ihn von
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Hexenschuss
Die begriffliche Abgrenzung ist nicht immer eindeutig. Bei dem Wort Hexenschuss handelt es sich um eine Bezeichnung, die vor allem
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Kopfkissen bei Rückenschmerzen
Für einen gesunden Schlaf ist nicht nur die Wahl der Matratze entscheidend. Auch auf das richtige Kopfkissen kommt es an
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Arthrose Hüfte
Die wohl schwerwiegendste Form einer Arthrose ist jene im Bereich der Hüftgelenke. Diese tragen nicht nur permanent unser gesamtes Körpergewicht,
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