Faltbare Yogamatte zum Reisen
Chronische Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Die gute Nachricht: Bewegung und Dehnung können Wunder wirken, um Verspannungen
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Autor: Rücken.net-Redaktion
Die Rücken.net-Redaktion besteht aus einem Team von Sport- und Medizin-Redakteuren, die fundierte Ratgeber rund um das Thema Rückenschmerzen schreiben.
Rückenschmerzen Medikamente
Rückenschmerzen sollten als Warnsignal des Körpers ernst genommen werden. Medikamente können bei Rückenschmerzen allerdings nur eine symptomlindernde Rolle einnehmen. Oft
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Rückenhaare entfernen?
Ehrlich gesagt, stellen sich viele Männer genau diese Frage. Manche finden einen haarfreien Rücken einfach angenehmer – sei es beim
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Ergometer für Herz und Rücken
Für die Lebensqualität ist ein gesundes Herz von entscheidender Bedeutung. Wer bereits unter Rückenproblemen leidet, sollte allerdings nicht einfach irgendeine
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Rückenschmerzen durch CMD
Dass Rückenschmerzen heutzutage zu den häufigsten Beschwerden gehören, mit denen Menschen zu kämpfen haben, ist längst bekannt. Die Ursache liegt
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Übungen für einen starken Rücken
Rückenschmerzen kennt so gut wie jeder. Etwa 80 % der Deutschen berichten davon, dass sie schon einmal Rückenschmerzen hatten. Bei
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Nerv eingeklemmt
Nerven sind die Informationsbahnen unseres Körpers. Wenn du deine Finger bewegst, sendet dein Gehirn Signale an die Muskeln. Diese ziehen
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Übungen für Rückengesundheit im Alltag
Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Die meisten davon gehen auf die steigende Inaktivität
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Bandscheibenvorfall: Schnelle Genesung
Unsere Bandscheiben liegen zwischen den einzelnen, knöchernen Wirbelkörpern der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule und dienen als Puffer zwischen den einzelnen
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Steifer Nacken
Ein steifer Nacken ist ziemlich schmerzhaft. Schon bei der kleinsten Bewegung Deines Kopfes scheint die verhärtete Halsmuskulatur zu streiken. Zusätzlich
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