Schwedische Massage bei Rückenschmerzen
Die schwedische Massage ist eine weit verbreitete und bewährte Massagetechnik, die sowohl zur Entspannung als auch zur Behandlung körperlicher Beschwerden
zum Ratgeber >
Autor: Rücken.net-Redaktion
Die Rücken.net-Redaktion besteht aus einem Team von Sport- und Medizin-Redakteuren, die fundierte Ratgeber rund um das Thema Rückenschmerzen schreiben.
Faltbare Yogamatte zum Reisen
Chronische Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Die gute Nachricht: Bewegung und Dehnung können Wunder wirken, um Verspannungen
zum Ratgeber >
Rückenschmerzen Medikamente
Rückenschmerzen sollten als Warnsignal des Körpers ernst genommen werden. Medikamente können bei Rückenschmerzen allerdings nur eine symptomlindernde Rolle einnehmen. Oft
zum Ratgeber >
Rückenhaare entfernen?
Ehrlich gesagt, stellen sich viele Männer genau diese Frage. Manche finden einen haarfreien Rücken einfach angenehmer – sei es beim
zum Ratgeber >
Ergometer für Herz und Rücken
Für die Lebensqualität ist ein gesundes Herz von entscheidender Bedeutung. Wer bereits unter Rückenproblemen leidet, sollte allerdings nicht einfach irgendeine
zum Ratgeber >
Rückenschmerzen durch CMD
Dass Rückenschmerzen heutzutage zu den häufigsten Beschwerden gehören, mit denen Menschen zu kämpfen haben, ist längst bekannt. Die Ursache liegt
zum Ratgeber >
Übungen für einen starken Rücken
Rückenschmerzen kennt so gut wie jeder. Etwa 80 % der Deutschen berichten davon, dass sie schon einmal Rückenschmerzen hatten. Bei
zum Ratgeber >
Nerv eingeklemmt
Nerven sind die Informationsbahnen unseres Körpers. Wenn du deine Finger bewegst, sendet dein Gehirn Signale an die Muskeln. Diese ziehen
zum Ratgeber >
Übungen für Rückengesundheit im Alltag
Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Die meisten davon gehen auf die steigende Inaktivität
zum Ratgeber >
Bandscheibenvorfall: Schnelle Genesung
Unsere Bandscheiben liegen zwischen den einzelnen, knöchernen Wirbelkörpern der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule und dienen als Puffer zwischen den einzelnen
zum Ratgeber >