Der Nacken ist das "Problemkind" zahlreicher Menschen jeden Alters. Verspannungen und Schmerzen können den Alltag und das Wohlbefinden massiv einschränken.
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Bei akuten Rückenschmerzen handelt es sich um Kreuzbeschwerden, die maximal sechs Wochen lang andauern. Nicht in jedem Fall verbirgt sich
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Mit Faszien-Übungen kannst du deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu bekämpfen, dafür ist nicht immer ein Gang zum Physiotherapeuten
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Unter Arthritis versteht man eine entzündliche Gelenkerkrankung. Abzugrenzen ist davon die wortverwandte Arthrose - bei der es sich um ein
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