Stress ist ein Alarmzustand des Körpers, der vorübergehend sogar sinnvoll und nützlich ist. Durch entsprechende äußere Reize (Stressoren) wird dein
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Meditation ist eine tolle Möglichkeit, im Alltag zu mehr Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Lebensfreude zu gelangen. Was viele Menschen jedoch nicht
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Zu einer der heimlichen Volkskrankheiten schlechthin haben sich Depressionen still und leise im Laufe der letzten Jahre und Jahrzehnte entwickelt.
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