Dein Newsletter für einen gesunden Rücken

Du möchtest etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun?

Dann melde Dich zu unserem Newsletter an und erhalte alltagstaugliche Tipps, die Du einfach umsetzen kannst, um Deine Rückenschmerzen zu lindern und erneuten Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Unser Newsletter ist etwas für Dich, wenn Du…

• mühelos am Ball bleiben und wertvolle Zeit bei der Informationssuche sparen möchtest,
• alltagstaugliche Tipps, Übungen und Anregungen für ein Leben ohne Rückenschmerzen suchst,
• schon viel gelesen hast, aber nicht weißt, mit was Du beginnen sollst,
• keine Zeit hast dir ewig lange Ratgeber durchzulesen, sondern die wichtigsten Informationen, Tipps und Erfahrungen regelmäßig kompakt und anschaulich zusammengefasst haben möchtest,
• konkrete Empfehlungen für Gesundheitsprodukte suchst, die umfassend untersucht und verglichen wurden
• und eine dauerhafte Begleitung zur Prävention von Beschwerden und nachhaltigen Stärkung des Rückens wünschst.

 

Sport, gesunde Ernährung, ein ergonomischer Arbeitsplatz, Massagen, Entspannungsübungen usw. – eigentlich weißt Du sicher schon, was man alles tun kann, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Aber vielleicht fragst Du Dich: Wann soll ich das alles machen und womit fange ich an?

Unser Tipp: Fang mit einer kleinen Sache an. Probiere nach und nach neue Übungen und Hilfsmittel aus, um herauszufinden, was Dir wirklich hilft und was Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst. Hast Du mehr Stress, weil Du noch Dies, Das oder Jenes für Deinen Rücken tun musst, hilft das vermutlich weder Dir noch Deinem Rücken.

Unser Ratgeber-Newsletter kann Dir helfen, neue Informationen, Inspirationen und Ansätze zur Prävention und Nachbehandlung Deiner Rückenbeschwerden zu finden. Probiere
zusammen mit uns aus, was zu Dir und Deinem Leben passt und was Dir am besten hilft. Oft sind es sogar die kleinen Veränderungen, die Großes bewirken können.

Gemeinsam in eine beschwerdefreie Zukunft ohne Rückschmerzen

Fast jeder Mensch hat früher oder später Probleme mit seinem Rücken. Glücklicherweise handelt es sich dabei oft nur um kurzzeitige Beschwerden. Jedoch sind auch immer mehr Menschen von lange andauernden Rückenschmerzen, Verspannungen und sogar Bandscheibenvorfällen betroffen. Was sind die Ursachen? Was kann man tun, wenn die
Schmerzen nicht wieder weg gehen?

Mit unseren diversen Ratgebern zu allen wichtigen Themen rund um den Rücken findest Du auf fast alle Fragen die passenden Antworten. Unser Ratgeber-Newsletter bereitet diese und exklusive Inhalte kompakt für seine Abonnenten auf und bringt sie mit Übungen, Tipps und Produktvergleichen in Zusammenhang. So verbringst Du möglichst wenig Zeit mit Suchen und hast mehr Zeit für die Umsetzung und Entspannung, die Du brauchst.

Wir können Dir leider keinen neuen Rücken besorgen. Aber wir können Dir helfen, herauszufinden, welche Ursache Deine Beschwerden haben und was Dir hilft, diese zu
vermeiden. Wir möchten Dir das Wissen und die Instrumente an die Hand geben, mit denen Du ein möglichst beschwerdefreies Leben ohne Rückenschmerzen führen kannst.

 

Hier bist Du in guter Gesellschaft

Rückenschmerzen sind das Leid der Deutschen – 81% kämpfen mit ähnlichen Beschwerden wie Du. Trotzdem ist jeder Mensch und seine Lebensumstände ein bisschen anders und das wollen wir nutzen.

Denn genauso divers wie es die Menschen sind, sind auch die Ursachen und Lösungen für Rückenbeschwerden. Der Austausch von individuellen Lösungen und Erfahrungen soll ein wichtiger Bestandteil unseres Newsletters werden. Dafür werden wir im Rahmen des Ratgeber-Newsletters auch freiwillige kleine Umfragen machen, deren
Ergebnisse wir dann wiederum mit Euch teilen werden.

Wer weiß – vielleicht hat jemand aus der Community genau den richtigen Geheimtipp für Dich! Und wie gesagt: Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen.