Für die meisten Patient*innen ist die Diagnose Osteoporose ein Schock. Die Erkrankung befällt den Körper schleichend. Erste Symptome zeigen sich
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Der Hexenschuss erweist sich in zahlreichen Fällen als harmlos. Wenn Du selbst unter einer Lumbalgie leidest, fällt es Dir möglicherweise
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Wenn du dich für das Thema Fitnesstraining interessierst, hast Du vielleicht schon einmal etwas von Adduktoren und Abduktoren gehört haben.
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Viele Menschen leiden im Alltag unter Rückenschmerzen und Verspannungen. Da trifft es sich gut, dass mittlerweile günstige Therapiegeräte, beispielsweise ein
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Mit den richtigen Übungen kannst Du Deine akuten Rückenschmerzen häufig selbst lindern. Und wer regelmäßig einige ausgewählte Übungen macht, der
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Der Begriff „Triggerpunkte“ wird in unterschiedlichen Zusammenhängen gebraucht. Dabei kann das Wort mehrere Bedeutungen besitzen. „Trigger“ ist Englisch und bedeutet
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Die Rückenmuskulatur sorgt dafür, dass wir uns aufrecht halten, drehen, gehen und Dinge anheben können. In unserer heutigen Gesellschaft bereitet
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Faszien bestehen aus Bindegewebe. Sie bilden eine dünne Hülle, welche die Muskeln umgibt. Die Faszien, die verschiedene Muskeln umhüllen, gehen
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