Depressionen-Apps
Depressionen sind eine ernst zu nehmende Krankheit, die viele Ursachen haben kann und in verschiedenen Graden auftritt. Oft ist professionelle
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Kategorie: Behandlung & Therapie
Faszienrolle
Egal ob du dich vor dem Training auflockern, deinen Körper straffen oder Schmerzen entgegenwirken willst – Eine Faszienrolle lässt sich
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Arthrose Behandlung und Therapie
Eine Arthrose-Erkrankung ist irreversibel und kann im besten Fall nur mehr eingedämmt werden. Behandelt werden häufig nur die Symptome, nicht
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Osteopathie
Osteopathie ist ein Verfahren, das zur alternativen oder komplementären Medizin gerechnet wird. Die Menschen, die auf sie setzen, betrachten die
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Körperhaltung
Unsere Körperhaltung wird aus einem Zusammenspiel von Muskeln, Bändern und Knochen bestimmt. Erwünscht ist eine aufrechte Haltung, bei der sich
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Rückenschule
Wer bei dem Wort "Rückenschule" an eine Ausbildungsstätte für Orthopäden oder Physiotherapeuten denkt, liegt falsch. Stattdessen lernen in diesen Kursen
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Steifer Nacken
Ein steifer Nacken ist ziemlich schmerzhaft. Schon bei der kleinsten Bewegung Deines Kopfes scheint die verhärtete Halsmuskulatur zu streiken. Zusätzlich
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Qi Gong bei Rückenschmerzen
Qi Gong ist seit vielen Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi bedeutet so viel wie Lebensenergie, welche durch
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Massagepistole
Entspannung pur, und zwar ganz einfach per Knopfdruck – das versprechen Massagepistolen. Nicht nur Profisportler wie Christiano Ronaldo schwören auf
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Autogenes Training
Bei autogenem Training handelt es sich um eine Form der Selbsthypnose zur körperlichen und seelischen Entspannung. Wenn du unter Unruhezuständen
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