Ein gut geplanter Fitnessplan kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Organisation ist der Schlüssel, um deine Gesundheitsziele zu
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Die schwedische Massage ist eine weit verbreitete und bewährte Massagetechnik, die sowohl zur Entspannung als auch zur Behandlung körperlicher Beschwerden
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Chronische Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Die gute Nachricht: Bewegung und Dehnung können Wunder wirken, um Verspannungen
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Rückenschmerzen sollten als Warnsignal des Körpers ernst genommen werden. Medikamente können bei Rückenschmerzen allerdings nur eine symptomlindernde Rolle einnehmen. Oft
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Für die Lebensqualität ist ein gesundes Herz von entscheidender Bedeutung. Wer bereits unter Rückenproblemen leidet, sollte allerdings nicht einfach irgendeine
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Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Die meisten davon gehen auf die steigende Inaktivität
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Unsere Bandscheiben liegen zwischen den einzelnen, knöchernen Wirbelkörpern der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule und dienen als Puffer zwischen den einzelnen
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Unabhängig davon, ob deine Rückenschmerzen plötzlich aufgetreten oder chronisch sind, informieren wir dich über die Vor- und Nachteile von Schmerzmedikation.
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